発芽玄米

2019/09/12 ブログ

ちょっといつもと違ったお話……

今日は発芽玄米について!

 

玄米と何が違うの?

って思う方いらっしゃる方もいるのではないでしょうか!

 

発芽玄米とは、玄米が発芽した状態のもので芽をだした玄米のこと。

玄米が発芽する時に、眠っていた酵素が活性して出芽のために必要な栄養素を

玄米の内部に増やしていきます!

玄米よりも、栄養価もUPし旨みも増します(°▽°)

 

普通の玄米はよく噛まなければ、消化しにくく消化不良を起こしてしまう方も

中にはいるかもです…

けれど、発芽玄米はふつうの玄米に比べて玄米が柔らかくなり消化吸収もよくなります。よく噛まなくても大丈夫!

 

 

玄米が嫌いな方も多いと思います!

けれども…

玄米を食べることで、健康効果はもちろんのこと

美髪効果にも効果大なのです!!

発芽玄米には、健康な髪のために必要な栄養素がたくさん含まれております!

健康な髪が生えるためには、十分な栄養素と血流が必要です。

血行をよくしてくれる作用もあるので、育毛効果も期待できるのです!

(ビタミン、ミネラル、食物繊維、GABA、ガンマオリザノール、イノシトール、フィチン酸、亜鉛etc)

 

ケアレーベルでは、食からのケアもオススメしております!

是非玄米食も取り入れて、内側から綺麗にしていきましょう(о´∀`о)

 

 

マッシュスタイルの得意の藤枝店の店長の蘆田は

玄米(食事)についても、大の得意分野です!笑

ご来店の際には是非なんでもご質問くださいね〜(*≧∀≦*)

 

ケアレーベル島田店には、そんな健康が学べる本も多数取り揃えております☆

オススメは『veggy』でーす(*⁰▿⁰*)

是非、読みに来てくださいね!