大人ニキビ
2019/02/22
ブログ
こんにちは！ケアレーベル藤枝店
assistantの笹原麻由です^_^
2月１７日に藤枝市の蓮華寺池公園にて
開催されたorganic market、大盛況でした^_^‼︎
ご来店して頂いた方々ありがとうございました‼︎
本日は大人の方でも悩まされる
『大人ニキビ』についてお話させて頂きます！
『大人ニキビ』の原因は
ストレス、食生活の乱れ、睡眠不足
運動不足、生活リズムの乱れ、
これらが原因となってホルモンバランスが
乱れたり、免疫力が低下したりして
ニキビが出来ます。
大人ニキビの多くは、ホルモンバランスの乱れや
免疫力が低下するとニキビの原因となる
アクネ菌が必要以上に増えてしまいます。
ホルモンバランスの乱れや免疫力低下を引き起こす
主原因は、不規則な生活やストレスに
あることか多いようです。
５つのケア対策をしましょう！
1、毎日同じ時間に寝起きする。遅くとも24時〜24時半に就寝する。
2、毎日６時間以上睡眠を取る
3、洗顔はスッキリ汚れが落とせる固形石鹸
4、化粧水を使用する場合、皮脂分泌をコントロールする作用のあるビタミンC誘導体配合の物を使用する
5、乳液(美容液)は保湿力を高めるセラミド配合やヒアルロン酸配合の物を使用しましょう。
※大人ニキビにこれを使えば治るというものはありません
毎日の生活の積み重ねによってケアされてくものです。
島田店のケアレーベルでもエステメニューも
豊富に取り揃えております^_^
わからないことはスタッフまでお尋ねください！
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